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(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)減肥的時候一開始都會瘦很快,看到體重計一直掉,覺得幾周少吃真是值得!但瘦了幾公斤之後,就會莫名的停住了,再怎麼少吃都沒動靜,體重還是在那裡!減都減不了時怎麼辦,減肥停滯期好困擾,怎麼突破?

這就是赫赫有名的減肥停滯期!它是減肥失敗的主因!減重專家邱正宏說,減肥到一段時間就會有停滯期出現,是為了保護身體,但每個人遇到停滯期的時間不一樣,而停滯的時間長短也不同,依不同減重習慣而異。

每個人遇到停滯期的時間長短不同,以下列出了不同減重習慣的族群,到底什麼原因導致他們瘦不下來?就是瘦不下來的族群,包括:減重速度過快的減肥飆車族、多次反復減肥的虛胖體質族等。

瘦不下來的減肥飆車族,特徵有:平時沒有減肥習慣、喜歡嘗試各種新奇減肥法、經常急速瘦身。瘦不下來主因為停滯期提早,容易放棄。邱正宏指出,此族群無法突破減肥停滯期的原因是:以極端方法瘦身,經常無法持久,遇到瓶頸容易放棄,一直以激烈的方式減肥,身體會有耐受性,久了什麼方法都很難瘦,而且選擇激烈的方式瘦身,例如單一食物減肥或來路不明減肥藥,都會使身體免疫力下降、出現掉髮,甚至會有膽結石的風險。減肥速度必須緩緩,如果每週的減重速度超過1.5~2公斤以上,就容易發生減肥停滯期,恢復正常穩定的減肥方法,即可改善這問題。

而如果是瘦不下來的虛胖體質族,特徵是:以一天少吃一餐或兩餐減肥、減肥後復胖,復胖後又減肥在這之間不斷循環,要他們運動比登天還難。導致瘦不下來主因是內分系失調。虛胖體質族的健康將有什麼危機?邱醫師表示,此族群因甲狀腺素不夠,而導致懶惰、皮膚粗、毛髮粗、怕冷的症狀,若有這些症狀就必須注意,可能內分泌出現問題,若初期可以將身體回歸正常飲食,將不會產生可怕疾病,但最大問題還是運動,此族群不愛運動,身體組成脂肪大於肌肉,瘦身速度將會非常緩慢,導致很快遇到減肥瓶頸且難突破!

遇到減肥停滯期時,除了持續運動,可以喝綠茶或黑咖啡還增加代謝,另外,減肥的時候選擇的食物非常重要,提高熱量攝取,增加蛋白質攝取,例如瘦肉或魚肉,持續這樣的飲食方式,可使停滯期減短。
(圖片取自/優活健康網)


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YAHOO新聞
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很多愛美的女性,喜歡吃減肥藥瘦身,但藝人何嘉文卻因為亂吃減肥藥,不僅差點淪落洗腎度日,被迫沉寂一年多,身材更暴肥20公斤。今天再度露面,提到亂吃藥的慘痛經驗,悔不當初。

身穿豹紋洋裝、合身西裝外套,頂著一頭俏麗金髮,好久不見的何嘉文回來了,但整個人胖了一大圈。

05年,出席自創內衣品牌,舞台上大方秀身材,155公分的她,當時體重只有42公斤,嬌小的身材,和7年後的現在比一比,雙頰明顯豐腴許多、手臂跟腿,也都粗壯不少,衣服繃得緊緊的。

因為腎臟出問題,休養一年多,身材也大走樣,何嘉文坦承當初愛美,為了減肥亂吃藥,加上不喝水又憋尿,差點連命都沒了。

鬼門關前走一遭,33歲的何嘉文,想慢慢把重心從工作轉入家庭,已經瘦了6公斤的何嘉文,希望再瘦個10公斤,才能健康漂亮的步入禮堂。
今日重點新聞3分鐘輕鬆看


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YAHOO新聞
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許多女性一到夏天,食慾不好,又擔心自己的曲線不夠完美,便開始減肥大作戰,甚至利用豆漿和優酪乳當作一餐,想要快速瘦身,但這兩樣飲品真能讓女性成功瘦身又不易復胖嗎?

Q豆漿是減肥聖品?

正解》單一食物不宜攝取過多,豆漿當水喝可能不瘦反胖。
黃豆含有豐富的蛋白質,營養價值極高,因是植物,所以不含膽固醇,但仍含有豐富的油脂。黃豆製成的豆漿,其所含的醣類、油脂、蛋白質仍會在體內產生熱量,所以不宜列為減肥食品。

臺北醫學大學附設醫院營養師侯雅苓表示,市售豆漿每300~500cc,約含熱量300大卡,家裡打的豆漿,則會更濃郁,熱量也更高。臺安醫院預防醫學部營養師劉怡里表示,一般女性以一天攝取1500大卡的熱量來算,一天的蛋豆魚肉類攝取量應為4份,全部都喝豆漿的話,會造成營養不均衡,因此建議飲食多樣化,千萬不要把豆漿當水喝,一天一杯即可,否則可能不瘦反胖。

營養師減肥祕招 用豆漿或豆製品取代一餐肉類

想利用豆漿來減肥,劉怡里營養師建議,可將一天當中某一餐的肉類改為喝豆漿或吃豆類製品,如:毛豆、滷豆干。這是因為黃豆含有豐富的植物性蛋白質,其營養價值和肉類不相上下,而跟紅燒牛腩、炸雞腿等高脂的肉類相比,黃豆脂肪含量中等,所以可用替換的方式,取代一餐攝取的肉食。

像在夏天晚上,晚餐就可吃得清淡些,改喝豆漿配水果。若還想吃點別的,可多攝取高纖低脂的食物、少吃澱粉類食品。


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YAHOO新聞
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美國最新研究發現,在減重過程中適量攝取一些乳清蛋白、胺基酸,或可幫助減少體脂肪。

美國阿肯色大學高齡醫學副教授羅伯特‧庫克表示,研究對象雖以年長、肥胖的人為主,不過這個方法對年輕人應該也有用。

研究人員拿兩種代餐做比較,一種是蛋白質代餐,但裡面沒有必需胺基酸。另一種代餐則含有必需胺基酸與乳清蛋白。庫克指出,必需胺基酸、乳清蛋白都有助肌肉生長,並幫助脂肪消失。

研究結果顯示,兩組人身體都減少約百分之七,不過食用胺基酸、乳清蛋白那組脂肪比率下降較多。研究人員表示,在減重過程,若能減少體脂肪,對身體會比較好,身體也會比較健康。

共有十二名肥胖男女參與研究計畫,年齡介於六十五歲到八十歲。研究人員將他們分成兩組,一組只單純吃代餐,另一組代餐添加胺基酸、乳清蛋白,兩組一天熱量攝取為一千兩百大卡。研究持續八星期,最後有十一人完成實驗計畫。

研究結果顯示,乳清蛋白、胺基酸無法幫助保留肌肉組織,不過卻比較可以讓脂肪消失。單純吃代餐的人剛開始體脂肪比率為百分之三十九,研究結束時,體脂肪比率降到百分之三十七點五。而食用添加胺基酸、乳清蛋白代餐的人原本體脂肪比率為百分之四十一點八,後來體脂肪比率降到了百分之三十六點三。

兩組減去的體重不則相上下,剛開始時,體重大約為兩百磅(約九十公斤),研究節數時,平均體重為一百八十五磅(約八十三公斤)。

庫克指出,乳清蛋白、胺基酸代餐可增加肌肉新陳代謝,或許是這原因導致體脂肪下降。研究成果已發表於「營養學期刊」。

【記者蘇湘雲/綜合外電報導】想讓脂肪充分燃燒,最好多做有氧運動。美國杜克大學研究人員比較有氧運動、阻力訓練(又稱肌力訓練)與兩種運動方式相互結合,結果發現,有氧運動最能燃燒脂肪,幫助減去多餘體重。研究已發表於「應用生理學期刊」。

像走路、跑步、游泳都算有氧運動,不少研究證據顯示,有氧運動可有效減去體重;最近也有一些研究發現,舉重等阻力訓練可讓肌肉量增加,提升靜態代謝率,這樣也許也能幫助減重。有研究認為,阻力訓練可以改善血糖,至於阻力訓練是否能減少脂肪,目前研究結果還很分歧。

研究首席作者運動生理學家萊斯利‧威里斯表示,希望能透過研究,提供明確證據、方法,幫助民眾減去體重、消除腹部脂肪。團隊招募兩百三十四名過重、肥胖成人分成三組,一組每星期進行三天舉重訓練,另一組每星期跑步、健走十二英里(約十九公里),還有一組除了要做阻力訓練還要併行有氧運動。研究人員為這些人分析身體組成成份有何變化。

結果顯示,有氧運動與兩種運動方式結合都能幫助減去多餘體重。單純做阻力運動的人因去脂體重(淨體重)增加,因此整體體重反而上升。研究也發現,有氧運動最能有效去除體脂肪,每星期平均做一百三十三分鐘的有氧運動,體重就會逐漸下降。相較之下,每星期做一百八十分鐘阻力訓練還不一定能減去體重。

兩種運動方式結合雖然可以減去體重、減少體脂肪,但這需要花更多時間,且減去體脂肪效果不如單純做有氧運動。不過做兩種運動的人腰圍倒縮減不少,研究人員表示,可能是因為這些人花很多時間運動,所以能讓腰圍變小。


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YAHOO新聞
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威力彩連24槓,終於在今晚開出頭獎,彩金9.47億元獎落台中市成功路的雙喜彩券行,業者說晚間接到電話的時候,他們一度不相信,因為彩券行經營6年來,第一次開出頭獎,竟然就是彩金史上第三高的威力彩。

深夜11點,業者開心準備燃放鞭炮,因為史上第三高,9.47億的威力彩,就開在台中市這家雙囍彩券行。彩券行業者:「9點多有打電話來通知這樣子,一開始不相信,可是他說是真的,所以很開心啊。」

業者開心笑到合不攏嘴,因為彩券行經營6年,這是第一次開出頭獎,而且還是一注獨得,不過沒中獎的民眾也別灰心。

台灣彩券在春節檔期,推出加碼大放送,首波就從1月20日大樂透開始,連續3期,頭獎獎金都加碼1億元,1月21日小年夜,還會加開10組「千萬大紅包」,以及100組「百萬大紅包」,換句話說,民眾只要買一張彩券,就有111次對獎機會。

記者:「過年會多買一點嗎?」買彩券民眾:「會啊,有領了紅包一般都會(多買)。」

另外BINGO BINGO還推出80選10的超級獎號,對中也能有1.5倍獎金,或是猜大小,也就是對開出來的中獎號,預測開大或開小,猜中同樣有獎金;台彩推出各種新玩法,希望在春節,購買彩券人潮增加時,能再創新銷售量。


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中國時報【洪凱音╱台北報導】

為幫助弱勢團體,大樂透得主昨捐出新台幣一仟萬元給台北市政府,除添購三輛復康巴士、爬梯機、氣墊床等,也將幫助弱勢家庭兒童與少年脫離貧困等計畫;台北市長郝龍斌表示,總計可幫助近一.九萬人,讓弱勢族群得到更多溫暖與幫助。

▲今年7月24日的大樂透得主捐出新台幣1000萬元給台北市政府,台北市長郝龍斌(右)從台彩董事長薛香川(左)接下支票。(趙雙傑攝)

這名善心人士是今年七月二十四日大樂透頭獎六.五四億元的幸運得主,開出頭獎地點是位於台北市中山區的建祥茶行;台灣彩券董事長薛香川表示,中獎人總計捐出五千萬元善款,由於彩券行位於台北市,中獎人特別指定將其中一千萬元捐給台北市政府。而五千萬元的捐款,是公益彩券史上慷慨捐款第六高的中獎人,第一高的捐款紀錄為二.一億元。

郝龍斌表示,收到這一千萬元捐贈後,除用添購復康巴士、身心障礙輔具器材外,還開設兒童希望發展帳戶、弱勢家庭兒童及少年急難救助計畫、弱勢家庭親職教育輔導方案。

薛香川表示,這名中獎人是騎機車跑業務、行經彩券行時,看到飄揚的關東旗標出顯著高額頭獎才興起購買念頭,花了兩百元買大樂透電選、自選各兩注,結果在公司中午用餐時對獎,意外發現電選的其中一注,讓他中了六.五四億元的頭獎。

薛香川表示,中獎人領取獎金時特別提到要把好運與臺北市一起分享,因此,透過中國信託慈善基金會捐贈一千萬元回饋臺北市政府,同時也捐贈一千萬元予新北市政府,其餘三千萬元捐給中國信託慈善基金會,由該基金會統籌運用。

為落實公益使命,薛香川表示,台灣彩券公司的母企業中國信託承諾,彩券經營不論盈虧,每年都會提供二十.八六億元回饋金給予政府,以照顧更多弱勢族群。


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中國時報【洪凱音╱台北報導】

大樂透連六摃,台灣彩券表示,今晚開獎的大樂透頭獎金額上看十二億元,若獎金由一人獨得,將成為台灣公益彩券史上「最高」的頭彩獎金。

高額彩金激發彩迷「行動力」,全省投注站買氣強強滾,到處可見「排隊人潮」;台灣彩券總經理黃志宜表示,只要今天各地天候狀況好、不要下雨,依照近日銷售狀況來看,不排除上調頭彩獎金的可能性。

位處屏東「好運旺公益彩券」老闆劉浤銘表示,這兩天的買氣比農曆年還要旺,排隊十五分鐘才買到彩券已不稀奇,店裡的員工幾乎快沒時間喝水、上洗手間。

劉浤銘指出,一次買足兩萬元以上彩券的彩迷,昨天就出現十組,其中,三名彩迷大手筆花了四萬元買彩券,要在關鍵時刻,成為坐擁十二億元的「億萬富翁」。

除了大手筆買彩券外,劉浤銘指出,花三、四百元包牌的民眾也明顯增加,以昨天的銷售狀況為例,花三百五十元包「七連碰」的彩迷至少一百組,而花四百五十元購買「幸運全餐」的彩迷也有五十人以上。

黃志宜依照以往經驗表示,彩券最熱銷的時段是下午五點到七點,尤其在小周(今為周五)的下班時段,在半休假的放鬆心情下,下班順道買彩券的意願將大幅提升,黃志宜認為,只要各地沒有下雨,上調頭彩獎金的機率將大幅提升。

而大樂透連六槓,等於在短短三星期內,頭彩獎金快速累計至十二億元,可望刷新頭獎紀錄;黃志宜分析,主要是受農曆年最後一波加碼一億元的效益,加上延續春節的熱絡買氣,才讓獎金累積速度如此「驚人」。

目前大樂透歷史單注中獎最高頭彩金額是九十八年六月九日開出的九.三七億元,而公益彩券史上單注最高金額為威力彩,於九十九年九月六日開出,頭獎為十一.二億元。

昨晚又再度連槓的威力彩,台彩預估,下周一晚間開獎的威力彩,將上看二.四億元。


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(中央社記者田裕斌台北5日電)台灣彩券感恩加碼,威力彩今晚再度槓龜,台彩預估,12月9日開獎的威力彩,頭獎獎金上看新台幣8.5億元。

威力彩今天開出的第一區獎號為5、8、20、22、31、35,第二區獎號7。

由於第3屆公益彩券發行期將屆,台灣彩券宣布威力彩及大樂透,頭獎各加碼3億元,炒熱最後買氣。

由於今天開出的威力彩槓龜,已經連16槓,台彩預估,下期頭彩獎金可累積至8.5億元,如1人獨得,將為威力彩今年第4高、發行以來第9高的單注頭獎獎金。1021205


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為了推廣觀光,金門縣府和航空業者合作,風獅爺對對碰遊戲,只要民眾在金門拍攝六尊風獅爺,上傳臉書,如果這六尊風獅爺與主辦單位挑選的六尊相符,就能獲得頭獎,半年內無限次來回遊金門,不過數學老師說,這種玩法中獎率是8億分之1,比中樂透還難。

閃閃發亮的風獅爺在台上隨著電音跳起舞來,炒熱現場氣氛,金門縣為了推廣觀光,和航空業者異業結盟,舉辦「遊金門尋風獅爺對對碰」的活動,頭獎是在半年內,金門2天1夜無限次暢遊。

主辦單位提供94尊不同造型的風獅爺,遊客到當地選出其中6尊拍照上傳,如果和主辦單位選的一模一樣,就能把頭獎抱回家。

不過有數學老師計算,要成為這名幸運兒,只有8億分之1的機率,比中樂透還難,促銷噱頭的中獎率比樂透難上58倍,略顯誠意不足,讓民眾都興致缺缺,看來要行銷金門的觀光,恐怕還得多想想其他更誘人的辦法。


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(中央社記者陳淑芬台中24日電)彩券捐贈第6次造訪台中市。台灣彩券董事長薛香川今天表示,一正妹得獎人捐贈新台幣2000萬元,包括4輛復康巴士幫助弱勢。

台灣彩券公司與台中市政府等單位今天在市政大樓舉辦「大樂透頭獎中獎人捐贈記者會」,薛香川代表公益彩券中獎人將象徵2000萬元善款的支票,捐贈給台中市政府及社福機構,由市長胡志強等人代表接受。

薛香川說,台中市這名在民營企業任職的未婚正妹,在今年2月間獨得大樂透頭獎獎金4億多元,主動捐出2000萬元。這名中獎人因工作需求接觸到身障者,得知中獎的第一個念頭就是要捐贈復康巴士,還要幫助弱勢。

薛香川指出,公益彩券銷售收入除60%支應中獎彩金,40%都用於公益,自民國96年1月至102年7月底累積的盈餘達1400多億元,作為補助縣市政府的社會福利、國民年金及全民健保,全民都受益。

胡志強對捐贈者表示感謝,並讚許台灣彩券公司積極向中獎人勸募,培養中獎作公益的好原則。胡志強表示,台中市的復康巴士為高齡及行動不便的輪椅族,提供康復巴士車輛服務,是5都中比例最高的城市。

這次是公益彩券中獎人第6次指定捐贈中市。中獎人所捐善款,指定720萬元專款購置復康巴士;世界展望會、家扶基金會及兒福聯盟各200萬元,另由中國信託慈善基金會統籌680萬元幫助弱勢族群。1020924


新聞來源:
YAHOO新聞
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  根據資策會統計,我國有線寬頻網路用戶數達536萬戶,而經常性上網的人口更突破1,100萬,顯示民眾在生活中對網路的依賴程度大幅攀升,也讓金融業界對於網路無不費盡心思經營,以提供更多生活上的便利與優惠,來獲得廣大網民的青睞。

  為拉近與網路族群的距離,鼓勵用戶使用網路銀行服務,華南銀行自去(2012)年舉辦一系列網銀活動,包括「轉轉轉!優惠好康轉不完」扭蛋活動、每月8、18、28日網銀跨行轉帳免手續費的「逢八必發」活動,以及「揪團PK賽」等,不僅受到廣大的迴響與支持,更成功拉近與客戶間的情感。今(2013)年再加碼推出「樂GO華銀集點瘋」、「華南網銀大樂透」等活動,繼續跟用戶「博感情」。

  華南銀行表示,「樂GO華銀集點瘋」活動自開跑以來,每日湧入大量網銀用戶參與,大大提升原有用戶對網路銀行的使用力度。活動並提供新申辦網銀用戶特別優惠,除了不用兌換就可免費享用價值百元的咖啡早餐兌換券外,還有機會獲得人氣超夯的iPad mini。此外,還享有新戶專屬的活動點數,讓許多網銀新用戶可在短時間內,就能兌換人氣超夯的免費咖啡與購物金。

  活動中更邀請到知名美女主播林書煒、人氣部落客藥師吉米與華南銀行理財達人,一同分享使用網銀理財的經驗。不但加深民眾對網路銀行的認知度,更進一步分享自己透過網路銀行理財的小撇步,讓民眾在低利的環境中,有效利用網銀服務省下可觀的支出與手續費。同時,用戶也可參與大樂透投票活動,選出心目中的理財達人,有機會獲得高額的活動點數。

  華南銀行近期推出的各項活動屢屢爆紅,因此日後還將不定期在華南銀行官網及Facebook粉絲團舉辦系列好康活動,來鼓勵客戶使用網路交易,並體驗優質的金融服務所帶來的便利與安全性。


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工商時報【記者呂清郎╱台北報導】

國際金價技術線型轉弱,籌碼轉空,預料短期還有下跌空間,且美股漲勢雖熱,但接著營收淡季將有下跌機會,激勵金價反彈,投信推估,金價目前尋求回到每盎司1,550至1,600美元之間的支撐。

基於券商對金價看法趨保守,包括高盛下修今年底目標價至1,450美元、2014年目標價至1,270美元,預期在美國下半年經濟可望加速改善,及歐債問題尚可控制下,黃金應不太可能出現大漲勢。

富蘭克林證券投顧指出,金價反應量化寬鬆政策動態的敏感性高,雖然聯準會立即大幅度調整寬鬆政策的可能性低,未來若持續有較佳的經濟數字出爐,恐將對黃金造成壓力;並且要留意印度政府為削減財政和經常帳赤字,再度調升黃金進口稅對黃金實質需求的影響。

該投顧業者強調,目前全球利率水準相當低,來自美歐財政面的不確定性仍存,金價跌深後仍易吸引買盤進場。整體而言,金價可望先於1,550至1,600美元間尋求支撐,但上攻1,700至1,750美元以上後,可能有解套賣壓,投資人宜留意追價風險。

元大寶來黃金期信基金經理人方立寬分析,現階段黃金的技術線型轉弱,且籌碼轉空,金價可能還有下跌空間,但由於美股近一周漲勢頗烈,且接近營收淡季,美股下跌機會攀升,則金價可望出現反彈。

方立寬說,美國今年內逐次的FOMC會議,恐將持續拋出QE措施可能修正消息,不利通膨預期,也不利金價,加上油價處於淡季下滑階段,也拉扯金價向下;但美元印鈔數字不斷攀升,且無升息機會,美元隨時有轉弱風險,屆時黃金將受惠。

方立寬認為,歐元區兩個主要問題經濟體的西班牙與義大利公債殖利率持續下降,顯示歐元區金融體系趨穩定,對下半年歐元區復甦有利,下半年金價漲勢可期,第2季為打底醞釀上漲階段,建議可逢低布局。


新聞來源:
YAHOO新聞
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工商時報【記者楊筱筠╱台北報導】

受到美國未公布QE3以及調整利率,加上國際美元走強影響,國際金價昨(14日)開高走低,連續兩天跌破1,700美元,黃金專家指出,目前金價正在測試1,660美元支撐線,若跌破,就得觀察金價是否可守住年線1,641美元。

台銀黃金存摺賣出價位也跌破1公克新台幣1,600元大關,昨日賣出價格最低達1,586元,較13日的1,622元下跌36元。

有黃金王子封號的台灣銀行貴金屬部副理楊天立曾表示,金價目前正面臨年線保衛戰,不排除會往1,650美元尋求支撐。

楊天立指出,若是重度修正,國際金價不排除測試1,620美元或1,600美元關卡。

台銀貴金屬部則指出,美國聯準會未表達實施下一波寬鬆量化政策(QE),加上市場認為資金已經相當寬裕,短期內黃金都找不到上漲的動力,市場認為黃金市場出現反轉氣味,賣壓出籠,金價短線震盪機率仍高。

今年以來國際金價至2月底時漲幅超過14%,但自高點1,790美元以來急速下修,跌幅已超過6.7%,幾乎跌掉今年金價漲幅的一半。

金價下跌、卻吸引散戶投資人買進,包括黃金存摺買氣跟著金價下滑一路上升,實體黃金買氣也受到激勵,部分黃金大戶逐步出手收購黃金。

楊天立指出,這波金價修正期至少會維持到本周,也有可能延續到3月或是4月,但4月受到印度季節性需求激勵下,可以觀察金價變化走勢。

台銀貴金屬部黃金分析師指出,技術線型上,金價過去觸碰到1,660美元時曾出現兩次支撐,加上油價走高,目前每桶油價約106美元,估計金價可望在此找到支撐,但若跌破,不排除黃金將再下探年線。


新聞來源:
YAHOO新聞
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  日前美國聯準會(Fed)主席柏南克直指投資大戶減持黃金,引發金市賣壓出籠,金價下測年線支撐點,在國內農曆春節長假期間,一度跌破每盎司1,600美元。即使開工日後逐漸回穩,澳盛銀行卻已下修短期金價預測值,不過市場人士分析,自第2季中旬起,黃金可望嶄露漲勢,預估第3季將是收割期。

  今(2013)年2月初,國際金價在中國進口數據大增激勵下,最高衝上1,684.5美元的價位。後來美國聯準會(Fed)主席柏南克於G20財金首長會議中,宣稱去(2012)年第4季起,索羅斯與鮑森等投資大戶開始減持黃金,進而導致金價應聲下跌,2月15日盤中更一度跌破1,600美元,下探1,598美元。

  元大寶來黃金期信基金經理人方立寬表示,投資大戶減持黃金的現象,已於去年第4季先行反映,從年前資金陸續流入股市可見一斑。不過金價下跌不可歸因於美國經濟復甦,而是現階段黃金處於淡季,價格較不穩定,外加欠缺利多消息著墨,投資需求略低於股市,弱勢局面與去年同期如出一轍。

  黃金價格不如預期,澳盛銀行最新發布的金價預測,修正短期趨勢,第1季底從原先的1,820調至1,730美元;第2季底自1,820降至1,790美元;第3季底由1,870減至1,835美元,平均價格從1,858下修至1,811美元,降幅2%至5%,但今年底仍維持先前1,890美元的預估值。

  黃金礦業服務公司(GFMS)主席Philip Klapwijk指出,全球維持低利率環境,以及各國政府持續購金影響,預期金價將於今年底上揚至1,845美元。不過,值得注意的是,世界黃金協會(WGC)公布去年黃金需求出現2009年以來首次下滑,估計未來需求將逐步放緩,加上今年供給量增35%,漲勢恐受影響。

  方立寬則強調,在油價高漲、資金寬鬆、美國印鈔動作發酵下,大環境仍有利於黃金投資,後續只待技術面止穩,價格將會與旺季一併發酵。預計上上下下的動盪行情,將持續至第2季中旬,建議可掌握「上半年布局,下半年收割」的原則,先趁機逢低買進,再於第3季準備獲利,但須保持謹慎、勿追高。


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美股道瓊指數連10漲,不斷創下歷史新高,反觀近期的國際金價,卻從去年10月開始一路跌,黃金王子楊天立觀察到,不少黃金市場上的資金,的確開始大量拋售黃金,轉向股市,他預估今、明2年金價的走勢,恐怕震盪會加大,但拉長時間來看,金價絕非走向空頭,但國內投資人卻是越跌越買,根據銀行主管透露,只要金價一跌,國內黃金存摺開戶數,每天都會以3倍成長,預估今年上半年,就會突破200萬戶大關。

大陸民眾愛黃金,每到過年,銀樓總被人潮塞爆,國際金價從去年10月開始,受景氣好轉影響,一路直直落,從波段高點1795美元,一度跌到今年2月底1554美元低點,跌幅超過13%。

不過國內投資人,可是越跌越開心,銀行主管透露只要金價一跌,黃金存摺開戶數,就會以每天3倍的速度成長,預估今年上半年,就有機會衝破200萬戶。黃金王子楊天立:「在黃金市場上的避險性的資金,跟投資性的資金快速的流出,那麼很多的資金呢,我們也看到,它移轉到風險性資產,特別是股市,主要的黃金ETF,它的持有黃金數量的流出,和股價指數的上升,有很明顯的相關性。」

金價跌勢猛,美股道瓊卻兩樣情,連續10天創歷史新高,連股神巴菲特都說,買黃金不如買股票,黃金王子楊天立觀察,買黃金的錢的確明顯流向股市,未來1、2年氣氛偏空,金價恐將弱勢盤整。黃金王子楊天立:「1年到2年的一個走勢的話,它的確是偏空,那以今年來看的話,我們認為金價,它是一個盤整偏弱的行情,但是如果以整個市場,如果我們看到10年以上的話,很有可能我們在這1、2年,看到金價的一個整理,只不過是一個長期多頭裡面的休息而已。」

外資高盛揚言,黃金多頭已經結束,1年內,目標價砍到1550美元,不過彭博綜合20幾家機構預測,平均還有1700美元以上,不過近期金價波動大,要進場撿便宜,投資人得先做好功課。


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【記者郭宜均臺北報導】9、10月統一發票千萬元特別獎獎昨(25)日公布,特別獎號碼是15719324;新台幣200萬元特獎號碼為11661657,財政部表示,可能有至少8名千萬富翁誕生。

財政部官員說,由於特別獎的8碼阿拉伯數字前還有兩個英文數字,按照過去平均領獎人數計算,預估最少將產生8名千萬富翁。

9月到10月統一發票中獎號碼如下,特別獎(新台幣1000萬元)15719324;特獎(200萬元)11661657;頭獎(20萬元)3組分別為64718986、49313179、29736314。

二獎(4萬元)與頭獎末7碼相同;三獎(1萬元)與頭獎末6碼相同;四獎(4000元)與頭獎末5碼相同;五獎(1000元)與頭獎末4碼相同;六獎(200元)與頭獎末3碼相同。

另外,增開六獎兩組,末3碼為843、927,可得獎金200元。2012/11/25


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【記者郭宜均臺北報導】令人期待的發票開獎又來,趕快拿起手邊的發票對對看。7、8月統一發票千萬元特別獎獎號昨(25)日公布,特別獎號碼是64291909;新台幣200萬元的特獎號碼為90961128。

財政部官員說,由於特別獎的8碼阿拉伯數字前還有兩個英文數字,按照過去平均領獎人數計算,預估最少將產生8名千萬富翁。

7月到8月統一發票中獎號碼如下,特別獎(新台幣1000萬元)64291909;特獎(200萬元)90961128;頭獎(20萬元)3組分別為96250863、50493330、28795588。1010925

二獎(4萬元)與頭獎末7碼相同;三獎(1萬元)與頭獎末6碼相同;四獎(4000元)與頭獎末5碼相同;五獎(1000元)與頭獎末4碼相同;六獎(200元)與頭獎末3碼相同。

另外,增開六獎兩組,末3碼為266、045,可得獎金200元。

中獎者記得在兌獎期限(101年10月6日至102年1月5日)領取,以免和財神爺擦身而過。2012/9/25


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記者曹逸雯/台北報導

25日開出的1-2月期統一發票再添11位千萬富翁,其中最幸運的是在板橋遠東百貨買了39元食品就成了千萬富翁,消費金額最高的則是在新光三越南西店買了6,632元的男用皮包。

財政部29日公布1-2月期統一發票千萬特別獎得獎人數,共有11位幸運兒中獎,200萬元的特獎中獎人也高達14位,財政部提醒,本期中獎發票兌領期間自4月6日到7月5日止,幸運中獎兒千萬不要讓幸運之神輕易從身邊溜過。

以往中獎機率相當高的超商,這次共有3張中了1000萬元特別獎,分別是從松江路的統一超商、桃園平鎮復旦路的來來超商(OK)以及新竹關西的萊爾富超商,分別是買了45元的咖啡、60元的菸品以及160元的菸品。

這一期的千萬獎金得主有兩位都花了上千元的消費,一位是在新光三越南西店買了6,632元的男用皮包,另一位則是在台北市西門町漢中街的香港商利豐品牌代理台灣分公司西門分店(Roots)買了2,392元的服飾。

另外,中了千萬獎金的幸運兒有的是在雅虎資訊花了270元買了服飾、在桃園楊梅的學府圖書文具社買了138元的過年禮品、在桃園八德的惠康超市買了54元的巧克力、糖果,以及在台中市北屯區大連路的興農超市買了83元的生鮮肉品,還有在高雄小港區的中油大林加油站加了50元汽油,也中了大獎。

在200萬元的特獎部分,本期最幸運的是在高雄市前鎮區宜家家居花了5元買購物袋,消費金額較高的則是在台北市內湖的查理花店買了8,600元的鮮花禮品。

1-2月統一發票1000萬元特別獎的中獎號碼是「59609701」,200萬元的特獎號碼是「07063353」。


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財政部101年統一發票盃路跑活動最後一站來到臺北,由財政部及土地銀行共同舉辦,活動將於11月18日(星期日)在總統府前廣場盛大舉行。財政部長張盛和、土地銀行董事長王耀興,鐵人一哥謝昇諺將率領現場超過兩萬名的民眾一起為愛而跑,跑出健康活力。超偶女神朱俐靜也將以一身運動勁裝現身休閒組路跑,展現她在歌藝之外的活力動感。

統一發票盃臺北場路跑活動記者會,由財政部臺北市國稅局局長-吳自心、土地銀行總經理-蘇樂明共同主持,並邀請活動大使-鐵人三項選手謝昇諺一同出席,為臺北場路跑活動宣傳。財政部臺北市國稅局表示,統一發票盃路跑活動自99年首屆開辦以來,就以愛心路跑為號召,並以「千萬獎金化千萬愛心」的訴求,參與人數更是年年創新高,活動所募集的發票也都全數捐贈弱勢團體。

今年統一發票盃路跑活動擴大舉辦,分別於北、中、南、東、高舉辦五個場次,今年度人數最多,規模最大的一場臺北場路跑活動,其中競賽組6000個名額在短短十天內即全數額滿,突破了往年的記錄,未及報名的民眾可於活動當日提早5時30分起至現場,持3張101年9月份以後統一發票即可免費報名。

今年競賽組總獎金提高至60萬元,還增加了破紀錄獎金3600元,更是吸引了眾多路跑王參賽,像是奧運國手-吳文騫、頂尖新秀-何盡平、越野路跑台灣新一哥-何信言及雙胞胎路跑好手-何志豐、何志宏兄弟參加,剛轉戰職業賽的謝昇諺日前參加墾丁鐵人賽中更拿到第九名的好成績。在鐵人三項比賽上,昇諺有一套自己的調整方法,才能屢獲佳績。也將在記者會上分享如何突破路跑撞牆期的心得,並鼓勵民眾能多多參與路跑活動,體會運動所帶來的健康!詳細請上網至活動官方網站(http://www.raise1688.tw/2012mofrun/)查詢。


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